Entenda como ocorre a Contração Muscular
Principais Tópicos
- 1 Entenda como ocorre a Contração Muscular
- 2 A contração muscular é um processo fisiológico que ocorre nas células musculares, permitindo o movimento do corpo. É um processo ativo, que requer energia.
- 3 Para ocorrer a contração muscular são necessários três elementos:
- 4 O processo de contração muscular ocorre da seguinte forma:
- 5 Existem dois tipos de contração muscular:
Entenda como ocorre a Contração Muscular
A contração muscular é um processo fisiológico que ocorre nas células musculares, permitindo o movimento do corpo. É um processo ativo, que requer energia.
Para ocorrer a contração muscular são necessários três elementos:
- Estímulo do sistema nervoso: O primeiro passo é um estímulo do sistema nervoso, que é transmitido para a fibra muscular através de um neurônio motor.
- Proteínas contráteis: As proteínas contráteis, actina e miosina, são responsáveis pelo movimento do músculo. A actina é uma proteína filamentosa que se estende ao longo do músculo, e a miosina é uma proteína globular que se liga à actina.
- Energia para contração: A energia para a contração muscular é fornecida pelo adenosina trifosfato (ATP). O ATP é uma molécula que armazena energia e é liberada quando é quebrada.
O processo de contração muscular ocorre da seguinte forma:
- O neurônio motor libera um neurotransmissor, que se liga a um receptor na fibra muscular.
- A ligação do neurotransmissor ao receptor abre um canal de cálcio na membrana da célula muscular.
- O cálcio entra na célula muscular e se liga à tropomiosina, uma proteína que se liga à actina.
- A ligação do cálcio à tropomiosina desloca a tropomiosina, expondo os sítios de ligação da miosina na actina.
- A miosina se liga à actina, formando pontes cruzadas.
- As pontes cruzadas da miosina se movem, fazendo com que a actina deslize sobre a miosina.
- deslizamento da actina sobre a miosina encurta o músculo.
A contração muscular termina quando o cálcio é removido da célula muscular. O cálcio é removido por uma bomba de cálcio, que o bombeia para fora da célula muscular.
Existem dois tipos de contração muscular:
- Contração concêntrica: A contração concêntrica é o tipo de contração muscular no qual o músculo encurta.
- Contração excêntrica: A contração excêntrica é o tipo de contração muscular no qual o músculo alonga.
A contração muscular é um processo essencial para a vida. É responsável por todos os movimentos do corpo, desde os movimentos simples, como levantar um braço, até os movimentos complexos, como correr ou nadar.
A contração muscular é o processo pelo qual os músculos se contraem, gerando força e movimento. É um processo complexo que envolve a interação de proteínas, íons e energia.
As proteínas contráteis
O músculo é composto por células musculares, que são formadas por miofibrilas. As miofibrilas são formadas por filamentos de proteínas, sendo os dois principais filamentos a actina e a miosina.
A actina é uma proteína filamentosa que forma um tipo de rede. A miosina é uma proteína globular que forma uma série de cabeças que se projetam do filamento.
O processo de contração
O processo de contração muscular começa quando um impulso nervoso chega à placa motora, que é a junção entre uma fibra muscular e um neurônio motor. Esse impulso nervoso libera acetilcolina, um neurotransmissor que se liga aos receptores de acetilcolina na fibra muscular.
A ligação da acetilcolina aos receptores de acetilcolina abre canais de cálcio na membrana celular da fibra muscular. O cálcio entra na célula muscular e se liga a uma proteína chamada calmodulina.
A calmodulina ativa uma enzima chamada quinase da cadeia leve da miosina, que fosforila as cabeças da miosina. A fosforilação das cabeças da miosina faz com que elas se liguem aos filamentos de actina.
A ligação das cabeças da miosina aos filamentos de actina gera uma força que puxa os filamentos de actina em direção aos filamentos de miosina. Esse movimento é chamado de deslizamento da actina sobre a miosina.
O deslizamento da actina sobre a miosina encurta o sarcômero, que é a unidade contrátil básica do músculo. O encurtamento dos sarcômeros é o que causa a contração muscular.
A liberação de energia
A energia para a contração muscular é fornecida pelo adenosina trifosfato (ATP). O ATP é uma molécula que armazena energia química.
A cabeça da miosina usa a energia do ATP para se mover e puxar os filamentos de actina. Após a liberação de energia, o ATP é convertido em adenosina difosfato (ADP) e fosfato.
O ADP é então recarregado com fosfato para formar ATP, um processo que é chamado de fosforilação oxidativa. A fosforilação oxidativa ocorre nas mitocôndrias, que são organelas celulares responsáveis pela produção de energia.
O relaxamento muscular
O relaxamento muscular ocorre quando a concentração de cálcio na célula muscular diminui. A diminuição da concentração de cálcio ocorre devido à ação de uma proteína chamada bomba de cálcio.
A bomba de cálcio remove o cálcio da célula muscular e o bombeia para o espaço extracelular. A diminuição da concentração de cálcio faz com que as cabeças da miosina se desliguem dos filamentos de actina.
Com a desligamento das cabeças da miosina dos filamentos de actina, o sarcômero se alonga e o músculo relaxa.
Factores que influenciam a contração muscular
A contração muscular é influenciada por uma série de fatores, incluindo:
- O comprimento muscular: quanto mais alongado o músculo, maior será a força de contração.
- A velocidade de contração: a contração rápida é mais forte do que a contração lenta.
- O tipo de fibra muscular: os músculos esqueléticos são compostos por dois tipos de fibras musculares: fibras musculares de contração rápida e fibras musculares de contração lenta. As fibras musculares de contração rápida são mais fortes do que as fibras musculares de contração lenta, mas se cansam mais rapidamente.
- O treinamento muscular: o treinamento muscular pode aumentar a força e a resistência dos músculos.
